ASC DES AUXONS Sport/culture et convivialité
3 Place de l'église St Pierre
06 13 30 31 52
Connexion

Body fight fitness

Certificat médical obligatoire
 
renforcement cardiaque et musculaire alliant fitness et combat
 
Horaires: le jeudi de 19 h  à 19 h 45
 
Lieu: Salle des Ch'nillons-bis
 
1 er cours le jeudi 14 septembre
 

gym tonique pour adultes et ados

Gym tonique, Fitness:
 
Musculation, fessiers, abdos, aérobic, step, etc.....
 
Horaires: mercredi de 18 h 30 à 19 h 15
 
Lieu: Salle des Ch'nillons-bis
 
  1 er cours le mercredi 13 Septembre

 
 

zumba

 
Zumba:
Depuis quelques années, une nouvelle danse est née, une danse qui s’inspire des danses latines…
La Zumba est un programme d’entrainement physique essentiel pour s’affiner, se défouler, passer un bon moment où l’on oublie tous les soucis quotidiens!
Pour l’anecdote : « La Zumba a été inventée par le danseur et chorégraphe Alberto Beto Perez dans les années 1990. Ce dernier raconte qu’il a inventé ce concept un jour où, ayant oublié la musique qu’il utilisait habituellement pour sa classe de danse aérobique, il a dû improviser avec la musique qu’il avait sous la main, de la musique latine. »
La Zumba peut être une passion, un sport, une séance cardio plus ludique…

A toutes celles qui souhaitent partager des moments sportifs, des moments de joie, de danse ZUMBA…
Un idée de bonne résolution ?
« Se mettre à la ZUMBA pour être une bombe en maillot deux pièces sur la plage dans quelques mois! »?
  Alors faites-vous plaisir 😉 On compte sur vous !
 
Horaires: Le lundi de 18 h à 18 h 45 et jeudi de 18 h 15 à 19 h
 
Lieu: Salle des Ch’nillons-bis
 
 
1 er cours le lundi 11 septembre et jeudi 14 septembre
 
Nombre minimum d'inscrits par cours: 12
 
Tarifs: 1 cours 100/an - 2 cours : 140/an - 3 cours : 180/an
 
 
 
 
 
 
 

Claude CRETIN

Responsable
Tel: 06 28 32 88 08